哪些人群适合喝羊奶

哪些人群适合喝羊奶

哪些人群适合喝羊奶

在人奶缺乏的人群情况下，不同阶段的适合配方羊奶粉可以给早产、体弱、喝羊易患病的人群婴幼儿饮用。据了解，适合用牛奶喂养的喝羊婴幼儿易出现过敏性皮炎、湿疹、人群腹泻和便秘，适合而羊奶喂养的喝羊婴幼儿一般不会发生过敏及便秘等症状。

羊奶对老年人的人群健康也有帮助，其所含的适合蛋白质、脂肪、喝羊碳水化合物的人群比例十分适宜老年人。老年人肠胃功能衰退，适合对食物的喝羊消化吸收功能下降，羊奶中的脂肪球除颗粒细孝均匀外，还含有一种黏多糖，能抑制肠道中大肠杆菌的繁殖，有效帮助老年人消化吸收，避免脂肪堆积，控制血液中胆固醇的升高。

对于6个月以上因为各种原因不能进行母乳喂养的婴儿，羊奶是良好的食品来源，但应该对某些营养成分进行调整，使其更接近母乳。不建议频繁在羊奶和牛奶之间更换。

事实上，不论是羊奶，还是牛奶，都可为人体提供优质蛋白质，是获得钙最便捷的方法。奶只是我们每天食谱中的一种食物，重要的是我们每天整体的食谱要保证营养的均衡。