宝宝挑食 五招方法让孩子不再偏食
1、挑食游戏引导宝宝
在宝宝吃饭的招方再偏时候可以专门挑一些和饮食有关的儿歌，用儿歌引导宝宝吃他们不喜欢吃的法让食物。也可以和宝宝一边做游戏一边吃饭。宝宝用他们感兴趣的挑食游戏让他们在不知不觉中吃下平时不肯吃的食物。
2、招方再偏提升厨艺
妈妈的法让厨艺是影响宝宝偏食的重要原因。因此妈妈们要提升厨艺，宝宝将宝宝不喜欢吃的挑食食物，尽量做得美味一点。招方再偏每天的饭菜尽量有所不同，午餐和晚餐尽量不要相同，不然宝宝会产生厌烦的情绪。
3、正确估计宝宝食量
别以为宝宝常常动来动去，活动量这么大，就会吃很多东西。其实宝宝的胃口非常小。宝宝的饮食不同于成年人，比较适合采用少食多餐的饮食原则。妈妈可以尝试在正餐后给宝宝吃水果，这样可以补充前一餐缺失的营养。
4、选择不要太多
每一顿饭不要给宝宝太多的选择。宝宝偏食的原因很有可能和选择太多有关。妈妈在做饭的时候要照顾宝宝的口味，但是也不用给宝宝做太多。有一两种他喜欢的食物就够了。可以在他喜欢的食物中混搭一些有营养但是他比较少吃的食物。
5、适当放权
在进餐的时候，让宝宝按照自己的需要选择食物也能解决宝宝偏食的习惯。给宝宝提供健康、丰富、有营养的食物，给宝宝创造一个宽松愉悦的用餐环境。在宝宝有偏食倾向的时候给宝宝提醒，并且耐心引导，不要过多指责。这样解决偏食的问题也比较有效。
(责任编辑：时尚)
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