副作用

大豆本身含有一种类似于雌性激素的副作荷尔蒙（植物雌性激素），如果这种荷尔蒙的适合摄取量较大的话，会显现出一些人类雌性激素的豆大豆效果

禁忌人群

大豆在消化吸收过程中会产生过多的气体造成胀肚，故消化功能不良、副作有慢性消化道疾病的适合人应尽量少食大豆。

美味的豆大豆食物能够让我们心情变得很好，也能够让我们的副作味觉得到满足，但是适合想要身体健康我们一定要做好搭配才可以，了解了哪些人不适合吃大豆以后，豆大豆我们就能够更好的副作去选择适合自己的食物了。

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