您现在的位置是:焦点 >>正文

女性游泳应注意什么事情?

焦点451人已围观

简介夏天的时候天气比较炎热,所以很多的人都喜欢游泳来消暑,不管是男性还是女性,游泳都变成夏天大家最喜爱的一项运动。虽然游泳的好处有很多,但是在游泳时候也有很多的注意事项,特别是女性。游泳的时候对于场地和清 ...

女性游泳应注意什么事情?

夏天的女性时候天气比较炎热,所以很多的游泳应注意人都喜欢游泳来消暑,不管是事情男性还是女性,游泳都变成夏天大家最喜爱的女性一项运动。虽然游泳的游泳应注意好处有很多,但是事情在游泳时候也有很多的注意事项,特别是女性女性。游泳的游泳应注意时候对于场地和清洁程度有很高的要求,下面我们就来介绍一下女性游泳的事情注意事项。

1、女性经期前后和排卵期不能游泳,游泳应注意对女性而言,事情有两个时期最好不要游泳,女性第一个时期是游泳应注意月经来潮期间,由于分泌物的事情增加,及经血的关系,若进入游泳池,卫生和美观都不适宜。部分酷爱游泳的女性,有时还在月经期使用卫生栓后下水游泳。

2、不要到水源受到污染的水中游泳,以防脏水进入阴道,引发感染。

3、忌剧烈运动后马上游泳。这样会使心脏负担加重;体温的急剧下降,会导致抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

4、阴冷天不要游泳,也不要到水特别凉的泉水里游泳,因为女性的抵抗力和适应性较差。

5、忌月经期游泳,阴道及子宫的防御屏障减弱,抵抗力明显下降,这期间不适宜游泳。月经期间女性生殖系统抵抗力低弱,游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处

6、忌饭前饭后游泳。空腹游泳影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。

7、患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳。

8、警惕公共设施造成妇科感染,公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,难免沾上细菌。所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好。

9、游泳后应尽快用清水洗澡,以保持皮肤及外阴清洁。如发现不适,应及时去医院检查治疗。

上文中介绍了一些游泳时的注意事项,女性在游泳的时候如果不注意,很容易感染一些妇科疾病,所以在游泳前后一定要格外的小心,尽量的做好消毒杀菌的清洁工作。保持皮肤的干燥,而且还要把内裤、泳衣等都做好消毒。

Tags:

相关文章

  • 婴儿的视力发展情况

    焦点

    现在呢,相信很多人的眼睛都多多少少有点问题,比如近视,远视,大部分人可能会有种错觉,是不是刚刚出生的婴儿视力是最好的。这个问题的答案当然是否定的,人的视力分为好几个阶段,刚出生的宝宝由于各方面都还没有 ...

    焦点

    阅读更多
  • 更年期妇女的保健

    焦点

    相信大家都知道吧女人呢到了一定的年纪就会绝经了呢,在这个时间的时候这些女人就会变得非常的暴躁脾气特别的不好,这个呢通常就是大家所说的女性更年期啦。女人在更年期的时候啊是非常需要注意保养的呢,下面就来一 ...

    焦点

    阅读更多
  • 白带有点黄绿色怎么回事

    焦点

    女性的健康问题是非常重要的,因为女性是关系到家庭幸福的重要角色,所以,对于女性的健康是需要我们身边的人高度重视的,还因为女性的身体非常的脆弱,很容易染上一些疾病,对于以后的生活有着巨大的影响,例如白带 ...

    焦点

    阅读更多


友情链接