十二指肠溃疡的食谱有哪些

其实现在的指肠疾病的种类要比以前变得更多，因为大家都开始不注重自己的溃疡身体的，因为有很多的指肠工作需要去做，没有时间去养生的溃疡，尤其是指肠患上疾病以后的食谱，下面我们就一起来了解一下十二指肠溃疡的溃疡食谱。

食疗方法：

食用温和饮食。指肠温和饮食是溃疡一种无刺激性，含低纤维质，指肠易于消化且具有足够营养的溃疡饮食。

以少量多餐方式进食。指肠

进餐时要放松，溃疡保持心情愉快。指肠

无刺激性：不会促使胃液分泌或是溃疡使胃黏膜组织受到损伤的食物。

低纤维质：纤维质大都来自植物性食物，指肠在人体中不易被消化吸收，如：麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织等，这些比较粗糙的物质，容易使胃肠受损，应该避免摄食。但若口腔、牙齿健全的人，能够充分咀嚼食物，并与唾液完全混合，则并不需要完全限制不吃。

易于消化：除了纤维质不易消化外，一些动物的筋和胶也不易消化。烹调方法也很重要，蒸、煮、炖，糊泥状的食物，比较容易消化。煎、烤及油炸的食物较不易消化。

足够营养：虽然因为疾病的关系，在饮食上有所调整，但所供给的营养素一定要足够，在饮食摄取上仍以六大类食物为主，尽可能广泛地选择各种食物，以获得各类营养素。

日常我们吃下去的食物淀粉，在淀粉酶的作用下，首先被分解成糊精，糊精再进一步分解成麦芽糖，麦芽糖进一步分解为人可以吸收利用的葡萄糖。可见糊精是消化分解淀粉的首要步骤。

而淀粉在180℃~200℃的高温下，它的分子链会断裂成“碎片”，即变成糊精。馒头烤后形成的焦黄部分就是由大量的糊精构成的。同样，焦黄的面包皮、焦黄的炒面、烤黄的窝头等也都含大量糊精，所以也都容易消化。

烤馒头中还夹杂着不少的黑点，这是淀粉受热过度形成的炭。这些细小炭粒中充满了空隙。人吃了以后，它们能在胃肠里吸附大量水分、气体、胃酸、细菌和毒素，最后随同粪便一道排出体外。这样一来，胃酸过多的人吃了烤馒头，就会因过多的胃酸被吸附掉而感到舒服;胀肚的人就会因肠中过多的气体被部分吸附掉而感到轻松;消化不良而致腹泻的人，就会因有害细菌和毒素被吸附掉而减轻症状或获得痊愈。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下十二指肠溃疡的食谱，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，疾病最重要的还是要靠平时的饮食方面进行调理的。

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