怎样做牛肉更好吃？做牛肉菜的牛肉牛肉小窍门

牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，更好牛肉蛋白质含量高，吃做菜而脂肪含量低，小窍所以味道鲜美，牛肉牛肉受人喜爱，更好享有“肉中骄子”的吃做菜美称。

牛肉含有丰富的小窍蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，牛肉牛肉能提高机体抗病能力，更好对生长发育及手术后、吃做菜病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

做牛肉菜的小窍门

1、如果先在牛肉上撒一点芥末，烧起来熟得快且透。但烧之前要在凉水里仔细洗好。如果搓上芥末后放几个小时再焖，烧出来的牛肉有一股辛香味道。

2、烧牛肉、羊肉、肥肉时，放几枚红枣进去，烂得特别快。

3、牛肉经用木槌或刀背拍打，烧时往水里再加进2－3汤匙食醋，就熟得快多了。

4、切牛肉要向肉纹横切。烹时用油要多，火力要旺，短时间内起碟，牛肉的质和味才香嫩可口。

5、炖牛肉时，缝一个纱布袋，将够泡一壶茶水的茶叶放入纱布袋里，捆好口，把它放入锅内和牛肉一起炖，牛肉熟得快，又不变味。

(责任编辑：时尚)