您的当前位置:首页 > 百科 > “三高”老人吃猪血可预防老年痴呆 正文
时间:2024-09-21 17:45:19 来源:网络整理 编辑:百科
在各种慢对老年老年食品)朋友“情有独钟”的今天,患上了高血脂、高血压血压食品)和高血糖血糖食品),就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人elder)来说,无疑是件非常痛苦的事。猪血素有
猪血素有“液态肉”之称。吃猪痴呆它的预防蛋白质(蛋白质食品)含量略高于瘦猪肉,所含氨基酸的三高比例与人体中氨基酸(氨基酸食品)的比例接近,极易被消化(消化食品)、老人老年吸收。吃猪痴呆而且猪血中脂肪含量非常低。预防每100克猪血仅含0.4克脂肪,三高是老人老年同等质量瘦猪肉的1/40左右,因此患有高血脂的吃猪痴呆老年人经常食用,也不会引起血脂升高。此外,猪血中还含有大量卵磷脂(卵磷脂食品),可防治动脉粥样硬化及老年痴呆症。
猪血可以煲汤,也可以炒食,将它与豆腐、木耳等一起烹制,味道十分鲜美。
猪血虽好,但也有不少需要注意的地方。首先,猪血在收集的过程中非常容易被污染,因此最好购买经过灭菌加工的盒装猪血。猪血以每天进食150—200克为宜,每周可进食2—3次。胃下垂、痢疾、腹泻等疾病患者不要食用猪血。做大便常规检测前3天也忌食猪血。
怎样补充小孩的微量元素2024-09-21 17:40
失眠上火都是因为晚上吃了它2024-09-21 17:38
为什么喝牛奶胃疼2024-09-21 17:26
哪些人不适合吃橄榄油?橄榄油的副作用有哪些2024-09-21 17:01
婴儿几个月长牙齿正常呢2024-09-21 16:42
13种蜂蜜竟是假的 快去看看自家有吗?2024-09-21 15:46
生姜这么吃 小心癌症找上你2024-09-21 15:16
别瞎搭配着吃 小心让你腹泻好几天2024-09-21 15:14
31周早产要精心护理2024-09-21 15:12
奶粉上火怎么办2024-09-21 15:11
六个月宝宝腹泻2024-09-21 17:43
宝宝补钙陷阱 别说你不知道2024-09-21 17:32
喝酒吃它好爽 但真的会送命2024-09-21 17:20
女人做鸡之前得有这准备2024-09-21 16:36
三个月婴儿掉头发该怎么办呢2024-09-21 16:23
海绵洗碗越洗越脏!4不良生活习惯有害健康2024-09-21 15:56
哪些人不适合吃爆米花?爆米花的副作用有哪些2024-09-21 15:53
父母须知 这些食物万不能给1岁以下的宝宝吃2024-09-21 15:46
小孩小腿肌肉痛是怎么回事呢2024-09-21 15:40
打死营养师都不会吃这东西2024-09-21 15:08