您现在的位置是：休闲 >>正文
烤土豆竟有这些好处
休闲413人已围观
简介多项研究已证实，油炸薯条和薯片对健康不利。这一点也让土豆背上了“不健康食物”的骂名。然而，据英国《每日邮报》9月1日报道，美国斯克兰顿大学的一项新研究发现，只要烹饪方法得当，土豆其实有益心脏健康，可降 ...
美国饮食营养协会发言人、豆竟德克萨斯大学营养学副教授洛娜·桑顿分析指出，有好从营养学角度看，烤土土豆具有低脂肪、豆竟低热量、有好营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，所以常吃土豆有助于控制血压，进而有益心脏健康。连皮煮熟或烤制最佳，这种方法不增加脂肪或热量，也不会破坏土豆中有益健康的营养物质。
Tags：
上一篇：唐氏综合征筛查方法
下一篇：怎样进行儿童急性中耳炎治疗
相关文章
小孩身上起红斑的原因是什么
休闲我们每一家庭都是希望一家人健健康康的，不希望有疾病出现在家人身上，尤其是家里的孩子身上。小孩身上起红斑这是孩子身上常常出现的情况。但是有的家长并不知道出现这种情况的原因。为了更好的保护孩子的健康，我们 ...
【休闲】
阅读更多对孕妇和胎儿最有利的食物
休闲对孕妇和胎儿最有利的食物孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一， ...
【休闲】
阅读更多孕妇能吃五香驴肉吗
休闲俗话说，养儿一百岁，长忧九十九。子女一直是父母的心头肉，打从妈妈怀有宝宝开始，就开始对宝宝的健康特为关注，除了妈妈在家休养调理身体之外，饮食也是非常重要的方面，吃什么比较有益，成为了现代人追求养生的前 ...
【休闲】
阅读更多