一般来说，胸胀这种与月经相关，疼办随着月经周期临近而出现周期性胀疼或刺痛，月经月经来潮后又缓解或消失的胸胀情况，多由体内激素变化所致。疼办其实，月经大多数女性乳房疼痛并不严重，胸胀但也有一些女性会牵扯到同侧腋下或肩背部，疼办就是我们前面提到的，甚至“碰一下都会痛”，这类女性宜尽早去医院做乳房检查，考虑有增生性病变。

现在有不少女性为了追求乳沟，而穿上小而紧的胸衣，严重影响了乳房的血液循环，这也是现在感觉乳房胀疼的女性越来越多的重要原因之一，因此建议大家能给选择合适的胸罩或内衣，尽可能缩短戴胸罩的时间，睡前做做胸部按摩。此外，大家最好都能学会乳房自查。

在一般情况下，检查应每月坚持一次，如果近期自检发现双侧乳房不对称、乳房有肿块或硬结、或质地变硬、乳房皮肤有水肿、凹陷，乳晕有湿疹样改变，乳头是否有溢液、溢血等异常现象，应立即去医院向专科医生咨询并检查。自我检查的时间应选择在月经来潮后的第9-11天，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，因此容易发现病变。

通过上文的讲解大家应该对月经时胸胀疼的情况有了一些基本的了解，希望大家平时多注意一下自身的情况，每月坚持进行乳房自检，发现问题后立即去医院咨询和检查，在身体健康和外表的选择上要更加注意自身健康情况，不要为了更好看而舍弃健康。

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