您现在的位置是:焦点 >>正文
做月子可以喝红糖水吗
焦点19人已围观
简介我们都知道红糖水是一种可以为我们及时提供营养的一种食物,很多女性在坐月子的期间都会喝红糖水,因为红糖水里面含有非常丰富的铁含量,同时还有丰富的维生素、维生素B2、烟酸、锌、锰、钙、铜等多种维生素含量, ...
女性在坐月子期间一定要注意自己的做月饮食,正确的可喝饮食可以给女性提供一定的营养,让女性的红糖身体及时恢复,彻底远离不良因素的发生,而红糖水不仅具备非常高的营养价值,同时还会起到滋养补虚的效果,对于子宫的恢复都是有着一定的帮助的。
喝红糖水不可超过10天
虽然红糖是一种非常好的月子食物,但是产妇一定要注意千万不可以过量的食用。红糖水也不能喝得太多,时间长了,对身体非但无益反而有害,一般最好不要超过10天。因为过量地食用红糖,有可能增加血性恶露量,使产妇易发生缺铁性贫血,影响身体健康。这是因为红糖所起的活血化瘀作用太过而物极必反的缘故。现在的产妇大多为初产妇,子宫的收缩功能较好,恶露的色和量也较正常。
当恶露变成黄色或白色以后应停用,否则红糖的活血作用反而会使恶露的血液成分增多,延长血性恶露时间。所以产妇喝红糖水应适可而止,一般不宜超过10天。
此外,红糖是从没有经过提纯的粗制品,产妇吃之前要隔水蒸熟,否则易致腹泻。还有,多喝红糖水可能损坏牙齿,还会加速产妇出汗,不利于产妇身体的迅速恢复,甚至使产妇有中暑的可能性。各位产妇如果能合理地喝红糖水,会对自身的恢复更加有利。
有关做月子可以喝红糖水吗的问题就讲解到这里,希望对您起到帮助,红糖水作为一种会给女性健康提供一定保障的食物,这种食物不仅会给女性提供一定的营养价值,而且还会给女性补充大量的血液,是一种非常适合坐月子女性饮用的食物。
Tags:
上一篇:新生儿十二指肠梗阻的病因及治疗
下一篇:两岁宝宝便秘怎么办
相关文章
幼儿牙齿发育异常的原因
焦点其实对于自己的孩子来说,牙齿的发育对于他们是非常关键的一件事情,但是很多的家长是非常不重视这样的情况的,这样的话就会直接导致幼儿牙齿发育异常,下面我们就一起来了解一下幼儿牙齿发育异常。异常情况:发病原 ...
【焦点】
阅读更多羊奶有什么好处吗
焦点在平时我们饮食当中,牛奶是一种常见的食物,大家也知道牛奶的营养价值很高,可是在喝奶的时候我们一般很少喝到羊奶,其实羊奶的营养价值更加的高,不但会补充我们身体所需的各种营养成分,还对身体有着好多的功效, ...
【焦点】
阅读更多青葡萄的营养价值有哪些
焦点青葡萄是众多葡萄品种的一种,青葡萄具有很高的营养价值,它富含维生素和多种微量元素,另外它的强氧化性具有很好的预防衰老和美容的效果。它的功效还有抗病毒的作用,尤其是对于肝炎病毒有很好的调养效果。因此经常 ...
【焦点】
阅读更多