您的当前位置:首页 > 综合 > 女人肾虚阴虚吃什么好呢 正文
时间:2024-09-21 16:41:47 来源:网络整理 编辑:综合
21世纪随着经济水平的不断提高,人们对自己的身体健康状况也越来越关心,而其中女性健康则成为最为关注的焦点问题。因为女性健康,关系着一个家庭的是否能够圆满,是否能够传宗接代。而其中,如果女性肾虚阴虚的话
肾阴虚是指肾阴不足,虚火内扰所表现的证候。临床表现:头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,女子经少或闭经或崩漏,形体消瘦,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少苔或无苔,脉细数。中医认为肾阴虚多有虚热的表现:口燥咽干,潮热,颧红,五心烦热,盗汗,舌红少苔,脉细数。阴虚则热。肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。
肾阴虚要多吃的食物有:动物肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、番茄、谷胚、蛋黄、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、花生、芝麻、鲜枣、水果等。祝健康
以上便是女人肾虚阴虚吃什么好呢的方法介绍,希望对你有所帮助。倘若我们下次身边有这种情况时,我们就不必过于惊慌失措,可以采取这种方法来应对,缓解肾虚阴虚的状况。肾虚阴虚,最重要的一个字还在于补,应该多吃一些乌鸡汤,红枸杞等一些滋补类的食品。女人肾虚阴虚也要适当的加强体育锻炼,当然肾虚阴虚也不要给自己太大的心理负担和压力,只要肯日积月累得进行一些滋补的发子,那么身体健康状况就会好转,祝您生活愉快。
宝宝咽峡炎有哪些早期症状2024-09-21 16:18
宝宝牙齿摔掉了怎么办?2024-09-21 16:16
小儿胃口差怎么调理呢?2024-09-21 16:13
哪些因素影响骨骼发育完全?2024-09-21 16:10
36周早产儿护理全方位2024-09-21 16:10
怎么治小孩便秘有效?2024-09-21 15:54
婴儿多大开始认人了呢2024-09-21 15:33
说话语言不清是怎么回事呢?2024-09-21 15:17
婴儿疱疹性咽峡炎怎么治疗2024-09-21 15:12
小孩张虫牙怎么办呢2024-09-21 14:05
小孩手脚心发热的原因2024-09-21 16:32
1岁宝宝中暑症状怎么办2024-09-21 16:21
宝宝4个月缺钙症状是什么?2024-09-21 15:56
儿童弱视怎么办?2024-09-21 15:33
婴儿一天大便几次正常呢2024-09-21 15:28
宝宝出牙迟怎么办2024-09-21 15:28
新生儿腹部按摩事先准备事项2024-09-21 15:24
对于未满月的宝宝一天拉几次大便正常2024-09-21 14:59
29周早产儿要更精心2024-09-21 14:56
娃娃喉咙有痰怎么办呢?2024-09-21 14:41